Diplomados en odontología estética y restauradora y ciencias básicas

El Consejo Administrativo Nacional y la Escuela Nacional de Perfeccionamiento Profesional del Colegio Odontológico del Perú (ENPP-COP), en convenio con la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá – Colombia, presentan dos nuevos diplomados.

Se trata del Diplomado en Odontología Estética y Restauradora y el Diplomado de Ciencias Básicas en Odontología, que será dictado íntegramente por profesores colombianos del Programa de Educación Continua de la referida casa de estudios.

El Dr. David Vera Trujillo, director de la ENPP-COP, dijo que con estos diplomados, la escuela pone a disposición de los profesionales odontólogos, a destacados especialistas en la especialidad de Rehabilitación Oral del pregrado y postgrado de la Pontificia Universidad Javeriana.

Asimismo, a especialistas en Ciencias Biológicas, Bacteriología, Microbiología, Ciencias Físicas, entre otras, del Centro de Investigaciones Odontológicas de la Facultad de Odontología de dicha casa de estudios.

Los diplomados en Odontología Estética y Restauradora, y Ciencias Básicas en Odontología contarán con seis módulos cada uno y se iniciarán en mayo próximo.

Las inscripciones se realizarán en la ENPP-COP en calle Océano Ártico 261 Urb. Santa Constanza, Monterrico – Surco. Teléfono: 435-7566 / 435-6050.

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Dientes y bocas hipersensibles

La hipersensibilidad dental produce un dolor exagerado frente a un estímulo como el frío o el calor, al tomar un helado, beber un café, el propio cepillado dental, algún alimento ácido u otras causas.

La hipersensibilidad dental produce un dolor exagerado frente a un estímulo como el frío o el calor, al tomar un helado, beber un café, el propio cepillado dental, algún alimento ácido u otras causas.

Esta hipersensibilidad se produce por que el diente tiene una especie de tubería que tiene un líquido dentro y al ponerse en contacto con el exterior, al sufrir un cambio de temperatura, ese líquido se dilata o contrae dando lugar a un dolor intenso. A efectos prácticos eso lo produce una caries, que destruye el esmalte, o bien una periodontitis, ya que la raíz del diente tiene contacto con el exterior.

La prevención mediante una buena higiene dental evitará esa sensibilidad extrema de los dientes frente a los cambios de temperatura, por lo que hay que cuidar tanto los dientes como sus soportes, las encías, comenta el Doctor Francisco José Enrile, Director de la Clínica Enrile de Huelva

El diagnóstico pasa por detectar la causa, y si es una caries, pues subsanando esa caries queda subsanada la hipersensibilidad, pero ello ya ha provocado una especial sensibilidad que hará que en los meses siguientes aún perduren los síntomas de hipersensibilidad. Luego hay que evitar una limpieza extrema de los dientes, ya que hay personas que se exceden en el cepillado, dañando el esmalte y producirse daño. Otra cosa a saber respecto a esta limpieza dental, pasa por saber que si se toman alimentos ácidos tipo zumo de naranja, bebidas gaseosas o ciertas mermeladas, lo mejor es no limpiarse los dientes inmediatamente, ya que ello haría que el ácido actuara sobre el esmalte produciendo más perjuicios que beneficios.

Las personas con problemas de salud bucal, deben acudir al odontólogo para subsanar esos problemas dentales, ya que las afecciones bucales pueden derivar en otras enfermedades más graves en otras partes del organismo, e incluso hay relaciones entre enfermedades isquémicas y la boca, como por ejemplo mayor riesgo de sufrir infarto de miocardio.

La hipersensibilidad provocada por la ortodoncia, genera mayores molestias, y es importante que se laven los dientes con una pasta con flúor y algún líquido de enjuague bien con flúor o bien con componentes especiales para la hipersensibilidad. El colutorio es una manera de administrar un medicamento, y en los casos de hipersensibilidad se administra algún colutorio con nitrato potásico, que favorece la mejora de esa sensibilidad.

Durante el embarazo de la mujer se favorece la proliferación de bacterias en la boca, con ph ácidos, y es un momento especial para cuidar la salud bucal de estas mujeres, por lo que es importante que complemente su higiene habitual con algún colutorio. (DentalMundo)

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Blanqueadores, ¡alto costo para la salud dental!

Un estudio in vitro en dientes humanos realizado por odontólogos de la UN reportó cambios en el esmalte, luego de aplicar, según instrucciones de fábrica, los enjuagues Listerine Whitening Prebrush y Plakos Whitening, y las cremas Plus White 5 Minute Teeth Whitening Gel y Molar White, que contienen agentes blanqueadores.

El procedimiento consistió en tomar microfotografías del esmalte dental, mediante la técnica de microscopía electrónica, antes de la aplicación de los tratamientos para determinar su morfología y posteriormente compararla al ser expuestos a la acción de los cuatro productos que se encuentran disponibles en el mercado.

Listerine Whitening Prebrush, el más severo

Con el consentimiento de los pacientes, quienes fueron informados del estudio, los dientes extraídos por razones ortodónticas fueron recolectados en un lapso de 90 días en las clínicas de cirugía de la Facultad de Odontología de la UN, por el grupo integrado por Johanna Andrea Reyes Carrillo y John Alejandro Bohórquez Arévalo, bajo la dirección de la especialista en rehabilitación Paula Alejandra Baldión Elorza.

Para el análisis, 32 dientes fueron ubicados al azar en cuatro grupos, lo que permitió medir bajo igualdad de condiciones el efecto de los tratamientos. Con un cepillo eléctrico de cerdas suaves se estandarizó la forma de cepillado, los intervalos y el tiempo de aplicación de la crema dental; y para los grupos tratados con los enjuagues, el método de inmersión en las sustancias.

“Mediante el análisis de la superficie de las muestras en el microscopio electrónico y las fotografías de los dientes sometidos a tratamiento con los productos y su comparación con las muestras obtenidas previamente, se encontró que todos los productos generaron cambios de leves a moderados en la superficie del esmalte”, explicó Baldión Elorza.

El tratamiento que produjo los cambios más severos en los dientes fue Listerine Whitening Prebrush, seguido de Plus White 5 Minute Teeth Whitening Gel. La crema dental Molar White y el enjuague Plakos Whitening lesionaron en menor grado la estructura dental.

“Después de varias llamadas sin respuesta a la multinacional Jhonson & Jhonson, que distribuye el producto, consultamos su página de Internet pero la información sobre el producto es escasa, no señala porcentajes para poder determinar la composición exacta de la sustancia”, mencionó Reyes.

Hay que leer bien

La empresa Johnson & Johnson señaló que todos los productos que distribuye cumplen con las normas requeridas para obtener el registro sanitario. En la etiqueta se advierte consultar a un especialista en caso de tener reacciones adversas. “Desafortunadamente, los colombianos no estamos acostumbrados a leerlas y entonces utilizamos lo que no corresponde a nuestro tipo de piel, de pelo, de dientes”, señaló Amparo Herrera, representante de la multinacional.

Sin embargo, y como lo señala la doctora Baldión, “no es fácil que las personas del común perciban si los productos generan cambios en la superficie de sus dientes, ya que se trata de alteraciones a nivel microscópico, no apreciables a simple vista. También podrían afectarse las mucosas orales como la encía y la lengua, aunque este estudio no evaluaba dichas alteraciones”.

Vigilancia

El Instituto de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) aseguró que los productos que pasan por control de calidad son sometidos a estudios técnicos y clínicos para garantizar la expedición del registro sanitario.

La Decisión 516 del 15 de marzo de 2002, titulada Armonización de legislaciones en materia de productos cosméticos, señala en su artículo 1 el uso de “productos o sustancias para ser usadas superficialmente en cualquier parte del cuerpo humano (epidermis, (…), labios, o en los dientes y las mucosas bucales) con el fin de limpiarlos, perfumarlos, modificar su aspecto y protegerlos o mantenerlos en buen estado y prevenir o corregir los olores corporales”.

Para la profesora Baldión, la salud, la función y la estética deben ser los tres pilares que fundamenten los procedimientos odontológicos, y lo ideal es que uno no vaya en contravía de otro.

Los efectos causados por los productos estudiados pueden llegar a ser de menor severidad in vivo, gracias a la acción protectora de la saliva; no obstante, “no debemos desconocer que se encontraron cambios importantes, de moderados a severos en la superficie del esmalte, lo cual indica prevalencia de estos cambios aún en presencia de saliva”, concluyó Baldión.

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Instrucciones generales para el paciente de ortodoncia

La ortodoncia es un tratamiento especializado de la odontología en el cual se diagnostica y se trata la morfología facial y bucal de los dientes en etapa de crecimiento y desarrollo, así como también en la prevención y corrección de alteraciones morfológicas y funcionales.

Los dientes deben estar hechos y bien relacionados entre sí para que funcionen correctamente asegurándose una agradable sonrisa y una buena salud.

Durante el tratamiento usted sentirá pequeñas molestias y sensación de dientes flojos, en ocasiones irritaciones en algunas zonas de la boca.

Que hacer para estas molestias ?

* Comer alimentos blandos
* Consultar al ortodoncista
* Cubrir el bracket que molesta con cera especial
* Hacer enjuagues con antisépticos

Para una excelente higiene oral se debe tener un equipo especial para el cuidado de sus dientes y aparatos, los cuales son :

* Cepillo especial para ortodoncia
* Seda dental
* Enhebradores
* Crema dental
* Enjuague bucal

Solo una correcta higiene oral y la visita periódica al odontólogo garantizan dientes sin caries, sin manchas y encías sanas.

Durante el transcurso del tratamiento el paciente no debe comer alimentos duros, ni pegajosos como : Mazorcas, chicharrón, turrones, bombones, goma de mascar, crispetas, zanahorias, coco, hielo, confites, etc.

Si algunas de las partes de sus aparatos se cae, dobla o parte se debe comunicar con su ortodoncista.

Las partes que se alteran deben ser reemplazadas de nuevo para tener una buena continuación en el tratamiento.

Durante el tratamiento se deben tomar radiografias de control para evaluar y controlar su tratamiento.

Las cuotas deben ser canceladas cumplidamente para poder ser atendidos.

Después de cada cita con su ortodoncista se le asignará por escrito la próxima cita de revisión, si se le presenta una urgencia favor avisar con tiempo o llamar el mismo día.

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Mandíbulas estresadas

Un dolor adormecedor e intenso dentro y alrededor de la oreja, que se extiende hacia un lado de la cabeza, la nuca o el cuello, y suele empeorar al masticar, bostezar o hablar. Este el principal síntoma del cada vez más frecuente "estrés mandibular". Aprende a reconocerlo.

Cada vez más frecuente

Ulceras estomacales, presión alta, problemas cardiovasculares, diabetes, psoriasis, caída del cabello... Son algunas de las dolencias que la medicina ha relacionado de distintas maneras con el estrés crónico, el cual puede favorecer su aparición o empeoramiento.

Ahora se ha descubierto que la tensión nerviosa también está relacionada con el “Síndrome de la Articulación Témporo Mandibular” (ATM), que consiste en acumular la tensión en los músculos que se encargan del movimiento de la mandíbula.

Según los odontólogos Alberto Canábez y Pablo Rial, especializados en el ATM, se trata de una patología cuyo origen es difícil de detectar pero que es cada vez más frecuente por el frenético ritmo de vida actual.

Para Canábez, muchos de los síntomas del ATM "se deben a la desmesurada presión que sufren las estructuras alrededor de la articulación”, las cuales abarcan los músculos de la mandíbula, la cara y el cuello, los dientes, el disco cartilaginoso en la articulación y los ligamentos, así como los vasos sanguíneos y nervios cercanos.

Según Rial, "cuándo no se canalizan correctamente las emociones, se tiende a desarrollar tensiones internas, principalmente en los músculos masticadores; para aliviar dicha tensión, se aprietan y se hacen rechinar los dientes, hábito que resulta gravemente perjudicial para el movimiento y la salud de nuestra mandíbula".

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El ABC dental

Los términos referidos a la boca son como una suerte de idioma exótico imposible de comprender. Lo que para uno es un simple desgaste de dientes para otros se llama abrasión. Aprende qué dice tu dentista cuando te habla y cómo se llaman las enfermedades más comunes de tu boca. Conoce cómo cuidan las estrellas a sus dientes.

Qué es qué
La American Dental Association (Asociación Dental Americana) hizo una suerte de manual referido a los términos dentales que no se comprenden nunca. Desde la A a la Z, encuentra el nombre de tu enfermedad y su significado.

Abrasión.
Se trata del desgaste de los dientes generado, no por masticar, sino que por una fuerza exterior a la boca. Como cepillarse mal los dientes.

Amalgama.
Es la aleación que usa el dentista para tapar o restaurar un diente.

Aparato removible.
Son esos aparatos que se usan para mejorar la posición de los dientes pero que se pueden retirar.

Aparatos fijos.
El fin es el mismo. Son los famosos frenillos y van adheridos a los dientes.

Bruxismo.
Es el hábito de apretar los dientes mientras se duerme. También puede ocurrir en el día y es dañino para tu salud dental.

Caries.
Pueden ser lesiones en la parte externa de los dientes o en sus raíces.

Corona.
Hay de diferentes tipos. La más común es la corona artificial que cubre la mayor parte de un diente.

Dentición.
Son los dientes permanentes o temporarios.

Enfermedad periodontal.
Se trata de una inflamación en las encías.

Especialidades dentales.
DDS (Doctor en Ciencias Dentales) y DMD (Doctor en Medicina Dental).

Dentofobia: cuando el miedo al dentista paraliza

“Hace muchos años que tengo problemas con el dentista. Cada vez que voy debo tomar un tranquilizante. Aún así estoy tensa todo el tiempo. No puedo relajarme aún cuando no tengo dolor. Es muy difícil para mí pensar sólo en sacar un turno”, detalla Susana Ledesma de 60 años. Como ella, miles de personas sufren a diario la difícil tarea de enfrentar a los expertos en bocas. Este miedo, que paraliza y que no siempre es racional, es más conocido como dentofobia. El problema más común de esta enfermedad se traduce en una mala salud bucal provocada por escasas visitas al dentista.

¿Qué es?

El miedo al dentista es uno de los más comunes en las personas. Se dice que es la tercera causa de fobias a escala mundial. Algo que se debe a malas experiencias en el sillón del especialista o a ideas infundadas e irracionales pero que terminan por provocar ansiedad y muchas veces ataques de pánico.

Hay quienes sufren incluso estos mismos ataques en el consultorio. Un ataque de pánico se caracteriza por sudoración, sensación de muerte inminente, palpitaciones, temblores y hasta una molesta sensación de falta de aire. Todas señales que hacen pensar que la vida peligra cuando en realidad esto no sucede.

Esta fobia dental es una de las más específicas. El Manual de Diagnóstico y Estadísticas de Desórdenes Mentales la define como un miedo marcado a la situación, una gran ansiedad que puede llegar a un ataque de pánico y a un intenso estrés.

La organización Dental Fear Central (Central del Miedo Dental) explica más. Ellos dividen a las personas entre aquellas que sufren ansiedad, miedo o fobia al dentista. La ansiedad, dicen, es algo común en las consultas dentales, en especial si se está por realizar un tratamiento nunca antes hecho. El miedo dental es el temor ante algo ya conocido. La diferencia con la fobia se basa en la intensidad de ese miedo.

Una persona, concluye Dental Fear Central, con fobia dental evitará a toda costa la consulta con el experto. Lo que tiene peores implicancias en su salud dental. En el caso de los niños este mismo miedo resulta aún más difícil de tratar.

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Cuidados vitales de los dientes

La boca envejece precozmente no sólo debido a las caries y el deterioro de las raíces dentales, la sensibilidad de las encías o la sequedad bucal, sino también por el consumo de fármacos, además del efecto que tienen las afecciones cardíacas o la diabetes. ¡La buena noticia es que se puede rejuvenecer la dentadura y tener una boca sana a cualquier edad!

Cuidados vitales

Nuestros dientes van envejeciendo con el paso del tiempo y como parte de un proceso natural. A partir de la cuarta década de vida se producen alteraciones en la estética y en la salud, con la consiguiente caída de piezas dentales, sangrado de encías u oscurecimiento del color...

La boca envejece precozmente no sólo debido a las caries y el deterioro de las raíces dentales, la sensibilidad de las encías o la sequedad bucal, sino también por el consumo de fármacos, además del efecto que tienen las afecciones cardíacas o la diabetes.

Aunque hay tratamientos con implantes que permiten rehabilitar una pieza o recuperar los dientes perdidos, sino se quiere llegar a ese extremo, existen medidas eficaces para prevenir el envejecimiento dental.

Higiene diaria. Los dientes pueden durar toda la vida con un cuidado adecuado. Es necesario, después de cada comida, cepillarse los dientes con óptimos dentífricos con fluoruro, limpiar la lengua y completar la limpieza con hilo dental.

Revisión periódica. Las personas mayores son especialmente propensas a sufrir alteraciones bucales relacionadas con el uso de prótesis dentales, ingesta de medicamentos y trastornos generales de la salud. Es recomendable acudir cada seis meses al odontólogo para que examine el estado de la boca.

Dieta equilibrada. Para tener unos dientes y encías sanos hay que consumir los cinco grupos básicos de alimentos: lácteos, cereales, carne, pescado, frutas y cereales.

Medicamentos y boca. Es necesario comentar al odontólogo cualquier tratamiento que se esté realizando o cualquier enfermedad padecida, ya que puede explicar la situación de la salud buco dental.

Cuidar las prótesis. El uso de prótesis dentales o dentaduras postizas requiere de cuidados especiales y constantes. Mantener la dentadura limpia y ajustada con revisiones periódicas, evita la aparición de manchas, mal aliento o inflamación de encías.

Sensibilidad dental. Las encías se retraen con el paso del tiempo exponiendo zonas que no están protegidas por el esmalte, como las raíces. Esto provoca hipersensibilidad en los dientes. En este caso es recomendable usar un dentífrico especial, sin olvidar consultar con el dentista y acudir a revisiones periódicas.

Sequedad en la boca. Puede deberse al consumo de determinados medicamentos o tratamientos. Para prevenirla, se aconseja el consumo de líquidos (aguas, bebidas no azucaradas, etc.), aunque se puede recurrir también a productos para solucionar el problema, como ciertos sprays o enjuagues bucales, pero siempre contando con la prescripción del odontólogo.

Cuidar la glucosa. Las personas que tienen diabetes pueden tener problemas en la dentadura y las encías más frecuentemente si las concentraciones de glucosa en la sangre permanecen altas.

Limitación del movimiento. Algunas personas con artritis u otras condiciones que limitan el movimiento pueden tener dificultad para cepillarse los dientes. En estos casos es aconsejable recurrir a aparatos especiales, como los cepillos eléctricos.

Vigilar las heridas. Es posible diagnosticar tempranamente enfermedades relacionadas con la salud de la boca. Ante cualquier herida en la cavidad bucal que persista más de 15 días, hay que acudir a un experto.

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Dietas anti dientes

Se dice mucho: consumir azúcares destruye los dientes. Las sodas a toda hora, las infusiones, la comida en cualquier momento pueden jugar en contra de cualquier boca. Esto es porque ayudan a que se forme placa y de esta manera se terminan por generar las caries. A este riesgo se suma otro más: los trastornos alimenticios. Una amenaza constante contra la salud en general y bucal en especial.

Anorexia y bulimia

Estos son los trastornos alimenticios más conocidos y más frecuentes en las personas. La bulimia nerviosa, alerta la American Dental Association (Asociación Dental Americana), es uno de los grandes enemigos de la salud bucal.

Esta enfermedad genera que las personas consuman grandes cantidades de comidas a escondidas y en repetidas ocasiones. En segundo lugar quien la padece siente un gran malestar o tristeza que viene luego del atracón. Por último un enfermo de bulimia nerviosa termina provocándose el vómito.

El ciclo se repite una y otra vez y es realmente peligroso para el cuerpo humano. En el caso de los dientes lo que sucede es que al estar expuestos al ácido del sistema digestivo terminan por erosionarse de forma severa. Algunos dientes llegan a lucir traslúcidos gracias al contacto con este ácido. Además la boca, las glándulas salivales y la garganta se hinchan.

La anorexia es otra de las enfermedades con serias implicancias en la salud bucal. En este caso las personas temen tanto engordar que directamente no se alimentan. En conclusión: no adquieren las vitaminas, minerales y proteínas fundamentales para su salud. Un trastorno que, dice la Asociación Dental Americana, perjudica en forma potencial a la dentadura.

La clave para conseguir una dieta que ayude a la boca se basa en actitudes sencillas: limitar las sodas, alimentarse de forma balanceada y nutritiva. Por último no se debe olvidar el cepillado de los dientes dos veces al día.

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Dile sí al flúor

Más del 84 por ciento de los niños de Estados Unidos y del 96 por ciento de los adultos experimentaron una carie a lo largo de su vida. La incidencia es tan alta que ha generado un gasto adicional por parte del Gobierno, la fluorización del agua potable. Medida que todos los Estados tienen, en mayor o menor porcentaje, y que ayuda a mantener la salud de tu boca. Conoce de qué se trata.

¿Qué es?

El Center for Disease, Control and Prevention (Centro para el Control y la Prevención de las Enfermedades, CDC) dice que muchas investigaciones realizadas en los últimos 50 años han demostrado los beneficios de la fluorización del agua. Una acción segura y efectiva que bajó la incidencia de las caries en la población en general.

Los CDC detallan más. Una persona gasta aproximadamente 100 dólares en arreglar una carie con amalgama, el mismo valor que tiene recibir en el hogar y consumir agua con flúor durante toda la vida.

Aún así no todos los Estados distribuyen en forma tan masiva este servicio. Las Water Fluoridation Statistics for 2006 (Estadísticas de Fluorización del Agua del 2006) demostraron que el 69,2 por ciento de la población de EU recibe el agua con este agregado. California, Hawai, Idaho, Montana y Oregón son los Estados con menos agua con flúor.

Un dato para tener en cuenta: entre 1945 y 1946 se iniciaron estudios en cuatro comunidades. Fueron investigadores independientes que agregaron flúor al agua. En 1960, los resultados demostraron que las caries dentales habían decrecido algo de un 56 por ciento en esas poblaciones. Ahora se espera lograr disminuir entre un 18 por ciento y un 40 las caries de la población en general.

¿Más razones para consumir esta agua? Sí, es completamente segura y ayuda a que tus visitas al dentista disminuyan y a que mejore tu salud oral en general.

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Joyas hasta en los dientes

Hace tiempo el mundo se sorprendió con las joyas dentales. Su colocación, su higiene y hasta la apariencia que le daban a la boca fueron parte de un debate. Hoy, estos accesorios son más usuales. Tanto es así que muchas empresas renuevan sus propuestas y se arriesgan a más. Existen diferentes aleaciones y diseños para colocar en los dientes. Conoce aquí lo último.

Colecciones

Ya no hay razón por la cual los dientes sean sólo piezas blancas. En el mercado abundan joyas dentales. Hay empresas que incluso lanzaron líneas especiales para los amantes del hip hop. Un sector donde este tipo de aplicación se ve de forma más frecuente.

Claro que existe un límite. Sin embargo muchos se arriesgan a más. Es el caso de Flavor Flav quien no dudó en enfundar todos sus dientes con oro. Cuestión de gustos.

Lo cierto es que en la boca se pueden colocar desde verdaderos diamantes hasta cristales de todos los colores. En el medio hay diseños de corazones, estrellas, el símbolo de la paz, pelotas, el símbolo del dólar, círculos y flores, todos creados en oro blanco y amarillo y con diamantes incrustados.

Otra opción mucho más económica son los cristales que se comercializan a 5 dólares y que vienen en todos los colores.

La línea especial para los amantes del hip hop incluye diseños como el símbolo de la música, tribales, serpientes, aliens, escorpiones, el ying y el yang, el alfabeto, números y hasta los símbolos sexuales. Los precios de estos accesorios no superan los 40 dólares.

Sobre su colocación, las mismas empresas que los venden aseguran que es higiénica, indolora y que luego no produce molestias salvo el primer período que forma parte de la adaptación. También se explica que no hay que pulir el diente y que no se perjudica el esmalte.

Por último, estas joyas dentales pueden durar pegadas entre 6 meses y un año. Un dato importante: antes de colocar una siempre es bueno hablar con un especialista.

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Los hispanos descuidan sus dientes

El 42 por ciento de los hispanos no ha visitado al dentista en los pasados 12 meses, según una encuesta de 2008 realizada por Gallup-Healthways, aún cuando la Asociación Dental Americana recomienda hacerse revisiones de rutina y limpiezas dentales regularmente.

Faltaron al dentista por crisis

En comparación con los hispanos, el 29 por ciento de todos los estadounidenses afirmó no haber ido al dentista el año pasado.

De acuerdo a Gallup, más de la mitad de aquellos que ganan menos de $2 mil al mes también reportaron estar pasando por alto sus visitas al dentista. Estos resultados podrían indicar que la apretada situación económica está forzando a muchos estadounidenses a reducir su cuidado oral.

El Dr. César Sabates, quien es miembro activo de la comunidad dental hispana en la Florida, está colaborando con Crest(R) Pro-Health(TM) para crear conciencia en la comunidad hispana sobre la importancia de cuidar su salud oral, aún en tiempos de dificultades económicas, y asegurarse de que están prestando atención y cuidando estas áreas clave que los dentistas más revisan: las caries, la gingivitis, la placa, las manchas, la sensibilidad y el aliento.

"Pasar por alto el cuidado dental regular es riesgoso y, a largo plazo, podría causar problemas serios y costosos en los dientes y en las encías. Mantener una rutina de cuidado oral diaria que incluye el uso de una pasta dental que ayuda a prevenir condiciones como las caries y enfermedades de las encías, entre otras, como Crest Pro Health, es una forma óptima y preventiva de mantener una boca saludable durante todo el año, sobre todo cuando no se puede ir al dentista regularmente," dijo Sabates.

Cuidados básicos

Algunos estudios han indicado que podría haber un vínculo entre las enfermedades de las encías y ciertas condiciones de salud, incluyendo las enfermedades cardíacas y la diabetes.

La Asociación Dental Americana recomienda los siguientes consejos para el cuidado dental diario:

1. Cepíllate los dientes dos veces al día con un cepillo que tenga cerdas suaves. El tamaño y la forma del cepillo deben ser adecuadas para tu boca para que te permita llegar fácilmente a todas las áreas.

2. Al escoger cualquier producto dental, como tu pasta dental, busca el sello de aceptación de la Asociación Dental Americana, un símbolo importante que indica la seguridad y efectividad de un producto dental.

3. Limpia los espacios entre los dientes una vez al día con hilo dental o con un limpiador interdental para remover la placa entre los dientes, que son las áreas donde los cepillos de dientes no llegan. Este proceso es indispensable para prevenir las enfermedades de las encías.

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Mal aliento: diagnóstico y tratamiento

Un motivo de consulta frecuente al que se enfrenta un cirujano dentista es la halitosis, más conocida como mal aliento. Suele ser un síntoma frecuente de enfermedades odontológicas, de ahí que se deba plantear un diagnóstico diferencial con otras enfermedades extraorales y psicológicas, que también producen el mal aliento.

Este problema puede variar en cualquier momento del día, pues tiene una relación inversa con el flujo de la saliva. Asimismo, en el caso de las mujeres, puede empeorar durante los días previos o posteriores a la menstruación.

El mal olor procedente de la cavidad oral se debe a la acción de bacterias localizadas principalmente en el dorso de la lengua (90% de los casos), y en el surco gingival. Y es que la gran extensión lingual (lengua) y su estructura hacen que se retenga en ella buena cantidad de restos de comida y desechos, los cuales originan el mal olor.

Ante esto es recomendable, como primera medida, el cepillado de dientes y lengua dos veces por día, además del uso de hilo dental una vez al día. También es importante descartar los enjuagues bucales que contengan alcohol porque estos aumentan el mal aliento. Lo aconsejable es el enjuague con dióxido de cloro al 0.1%, pues es 99.9% efectivo, pero por el momento no está disponible en nuestro país.

Pero tenga en cuenta que el mal aliento puede también ser producido por problemas gastrointestinales, paranasales u otros, de ahí la necesidad de que se acuda a un especialista.

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Los lácteos ayudan a evitar la caries

Una buena rutina de higiene bucal, hábitos de prevención y tomar leche diariamente ayudan a tener dientes fuertes y podrían reducir las visitas al dentista, aseguran expertos en el cuidado dental. Un informe de la Escuela de Odontología de la Universidad de California en Los Ángeles, establece que el calcio de la leche ayuda a desarrollar dientes fuertes y podría prevenir las caries.

La leche da salud bucal

Según un informe de 2006 de la Dental Health Foundation, en el jardín de infancia, más de la mitad de los niños tienen caries y para cuando llegan al tercer grado, esa cifra aumenta hasta el 70 por ciento.

La dentista Karen Becerra, presidenta de la Asociación Dental Hispana de San Diego 2009-2010, explica que la leche, además de contribuir a la formación del esmalte de los dientes, también contiene múltiples proteínas que son importantes para la salud bucal. La Academia Americana de Pediatría recomienda que los niños reciban por los menos tres vasos de leche (porciones de ocho onzas) y/o productos lácteos diarios. Ya sea leche descremada, o leche entera, todas contienen la misma cantidad de calcio.

De ahí la importancia de promover el consumo de leche en los niños, pues los estudios señalan que los cepillos y las pastas dentales por sí solas no son suficientes para obtener esa sonrisa perfecta.

"La caseína (contenida en la leche) puede evitar que la bacteria que causa caries se adhiera a la superficie del diente y las proteínas del suero, la lacto-ferina, la lisozima y los anticuerpos que también se encuentran en la leche, pueden promover la salud bucal a través de sus fuertes actividades antibacterianas", señala la doctora Becerra.

Consejos para cuidar los dientes

La Dental Health Foundation informa que cuando los problemas dentales, como las caries, se dejan sin tratar pueden llegar a provocar dificultades al hablar, al masticar y, en última instancia, impedir que el estudiante asista a clases. A continuación algunas medidas sencillas para evitar la caries, también incluidas en la campaña Toma Leche, iniciativa de Junta de Procesadores de Leche de California y Got Milk.

1. Desde el primer diente hay que cepillarlo con un cepillo blando. Los expertos recomiendan ir al dentista al cumplirse un año, y hacerse revisiones regulares cada seis meses o con la frecuencia recomendada por el dentista.

2. Los niños deben cepillarse los dientes al menos dos veces por día, de dos minutos y medio a tres minutos, con una pasta dental que tenga flúor para combatir las caries.

3. Se debe prestar atención a que las encías no estén hinchadas, rojas ni sensibles, ya que pueden ser signos de que la salud bucal se está deteriorando y que es necesario visitar al dentista.

4. Sustituye los refrescos y los jugos repletos de azúcar con leche durante las comidas. La leche no sólo tiene vitaminas y nutrientes sino que fortalece los dientes y evita caries.

5. Limita el consumo de dulces que podrían contribuir al desarrollo de caries, así como evita el consumo de golosinas duras, que podrían hacer que los dientes se quiebren.

“Nunca es demasiado tarde para comenzar a practicar estos consejos sencillos para lograr que tus hijos tengan esas sonrisas perfectas,” señala Uranga McKane, Director de la Dental Health Foundation.

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